Zimne kąpiele i morsowanie Nie dla wszystkich – na co pomaga, kto nie powinien korzystać, wady i zalety. Zimne prysznice, lodowate kąpiele, morsowanie w dzisiejszych czasach są bardzo popularne i mam wrażenie, że co drugi “specjalista” od tematyki zdrowie poleca zimne kąpiele … Read More
zimno
Kiedy stosujemy ciepły a kiedy zimny okład?
Kiedy ciepły, a kiedy zimny okład? Ciepły kompres na co pomaga? Jakie różnice wynikają z ciepłego lub zimnego okładu? Ciepłe okłady – poprawiają ukrwienie w obszarze zastosowania, bo rozszerzają naczynia krwionośne tym samym wywołują tzw. rumień, mogą prowadzić do obniżenia … Read More