Biały Płotek

Biały Płotek

Jakie są zioła fotouczulające?

Jakie są zioła fotouczulające?

Dawno nie było tematu bezpośrednio związanego z ziołami. Dziś chciałbym poruszyć temat: Które zioła są fotouczulające? 

Z racji zbliżającej się wiosny i coraz dłuższych dni, naturalnym jest, że spędzamy więcej czasu na świeżym powietrzu. Tym samym eksponując się na słońce. Co ogólnie ujmując można nazwać helioterapią. Artykuł o Helioterapii znajdziecie na blogu. Dlatego w dzisiejszym wpisie chciałbym połączyć obie te składowe czyli zioła oraz słońce. 

SPIS TREŚCI:

  1. Co to są zioła fotouczulające czyli fototoksyczne?
  2. Popularne zioła fotouczulające

1.Co to są zioła fotouczulające czyli fototoksyczne?

Jest reakcja organizmu, który pod wpływem zażywanych medykamentów lub fitofarmaceutyków w synergistycznym (czyli jednoczesnym) działaniu promieni słonecznych powoduje reakcję alergiczną typu: wypryski, plamy na skórze, poparzenia. Zachodzi wtedy do przekształcenia substancji czynnej. Substancja ta jest akceptowalna przez nasz organizm, jednak pod wpływem słońca staje się ta substancją alergiczną dla naszego organizmu. 

Dochodzi wówczas do fitofotodermatozy, inaczej ujmując jest to nieimmunologiczna reakcja skórna wynikająca z ekspozycji na furanokumaryny (składniki czynne ziół) w połączeniu z ekspozycją na promienie słoneczne. 

Mechanizm polega na zwiększonej absorbcji promieniowania UV i tworzenia reaktywnych form tlenu, które uszkadzają DNA komórek skóry. 

Co może prowadzić do: 

  • Stanu zapalnego 
  • Rumienia 
  • Plam lub hiperpigmentacji skóry  
  • Pęcherzy – podobnie jako przy poparzeniu 

2.Zioła Fotouczulujące i Fototoksyczne: 

  • Dziurawiec Zwyczajny (Hypericum perforatum L) 
  • Aksamitka  (Tagetes L.)
  • Arcydzięgiel Litwor (Angelica archangelica L.)
  • Anyż Biedrzeniec (Pimpinella anisum L.)
  • Ruta Zwyczajna (Ruta graveolens L.)
  • Seler korzeń (Apium graveolens L.)
  • Pietruszka  (Petroselinum crispum)
  • Aminek Zwyczajny (Ammi L.)
  • Koper Włoski (Anethum graveolens L.)

Warto również zwrócić uwagę na taki owoce jak: Cytryna, Limonka czy Figi, gdzie wyciskanie dużych ilości soku czy spożycie dużej ich ilości może wywołać również fitofotodermatozę. 

Dość często pojawiają się opinie, że także smarowanie olejem (wyciągiem) z dziurawca może przyczyniać się do poparzeń lub reakcji skórnych w kontakcie z promieniami słonecznymi. Moje obserwacje nie potwierdzają tego stwierdzenia, ale zawsze warto mieć to z tyłu głowy. 

Dziś krótki, lecz ważny wpis o którym warto pamiętać. Podziel się nim z rodziną znajomymi, którzy korzystają z dobrodziejstw natury jakimi są zioła 

Dziękuję za przeczytanie artykułu, pozdrawiam serdecznie 

Krzysztof Pielech – Siła Regeneracji 

Prezentowany materiał nie stanowi porady o charakterze medycznym, ma wyłącznie charakter informacyjny i w rozumieniu obowiązujących przepisów nie może być traktowany jako specjalistyczna porada medyczna, forma diagnozy lub zalecenia w zakresie leczenia, ponadto nie może być podstawą do jakichkolwiek roszczeń. Autor oświadcza, że nie daje gwarancji przydatności treści materiału do określonego celu lub zastosowania oraz nie ponosi odpowiedzialności za jakiekolwiek szkody będące konsekwencją korzystania lub niemożności korzystania z materiału. Użytkownik kierując się wyłącznie informacjami uzyskanymi za pośrednictwem materiału działa na własną odpowiedzialność. 

Może Cię zainteresuje:

osteoporoza
2026-01-21

Osteoporoza objawy, przyczyny, co jeść i co robić? Jak zapobiegać osteoporozie? 

Witam Was serdecznie, dziś tematem wpisu i artykułu opartego na badaniach naukowych i doświadczeniach własnych będzie osteoporoza. Co robić i co jeść przy osteoporozie? Oraz przede wszystkim jak zapobiegać osteoporozie?  Bardzo często miałem do czynienia z klientami, którzy zmagali się z …

Czytaj dalej...
dbam o zdrowie
2026-01-08

Jak dbać zdrowie? Sekret tkwi w jednej rzeczy 

Jak to w jednej rzeczy? Zapyta zapewne wielu z was. Jest to nieskomplikowany proces ale zanim do niego dojdę, zacznę od podstaw. Kiedyś miał miejsce pewien eksperyment, podczas którego w korytarzu umieszczono słowa związane ze starością takie jak:   Osoby, które miały styczność z tymi …

Czytaj dalej...
Masaż na co wpływa i jaki wybrać
2025-12-29

Masaż na co wpływa? Jaki masaż wybrać?

Często stoicie przed wyborem jaki masaż wybrać lub jaki masaż jest najskuteczniejszy?  Postaram się w tym artykule przedstawić badania naukowe na temat masażu, na co wpływa i także na co pomaga. Oczywiście uwzględnię rodzaje masaży. Zapraszam do czytania.  Sam masaż jest praktykowany w naszej kulturze od wieków i …

Czytaj dalej...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>