SPIS TREŚCI: “Kto codziennie jabłko zjada, tego lekarz rzadko bada” – Stare powiedzenie i cytat, które ma juz dziesiątki lat. Czy ma w sobie ziarno prawdy? Czy faktycznie warto sięgać po te owoce dosyć często? Czy jabłka jeść ze skórką? … Read More
Plantacja
Jak poprawić wzrok naturalnie? – ćwiczenia, zioła i superfood
Często przyjmując klientów w gabinecie mogę zauważyć tendencję do pogarszającego się wzroku. I zawsze pojawia się pytanie: “Jak poprawić wzrok naturalnie?” SPIS TREŚCI: 1.MOJA HISTORIA Zacznę od historii, która przytrafiła się u mnie i zaszczepiła w mojej głowie myśl posiadania własnej … Read More
Lepiej zapobiegać niż leczyć część III – BORÓWKA AMERYKAŃSKA
SPIS TREŚCI: Część pierwszą czyli Antocyjany znajdziesz tutaj, a część druga omawiająca Aronie jest tutaj. 5. BORÓWKA WYSOKA Borówka Amerykańska – inaczej wysoka (Vaccinium corymbosum L.) jest rośliną z rodziny wrzosowatych, blisko spokrewniona z żurawiną oraz borówkami czarną i brzusznicą. … Read More
Lepiej zapobiegać niż leczyć część II – ARONIA
SPIS TREŚCI: Pierwsze 3 punktu ze spisu treści znajdziecie w części I artykułu o tym samym tytule. 4. Aronia Aronia (aronia melanocarpa ) znana także w Rosji pod nazwą czarna jarzębina lub w Niemczech Schwarze Apfelbeere, angielska nazwa Black Chokeberry … Read More
Lepiej zapobiegać niż leczyć część I – MOC ANTOCYJANÓW
Choroby cywilizacyjne to choroby, jednostki czy zespoły chorobowe XXI wieku, wynikające z rozwoju cywilizacji.Mała aktywność fizyczna, niewłaściwe i złej jakości jedzenie przetworzone, duża ilość stresorów (hałas, zanieczyszczone powietrze, stres, nałogi, zła jakość snu) przyczyniają się do przedwczesnych zgonów lub obniżenia … Read More
Gingko Biloba – Miłorząb Dwuklapowy. Właściwości i czy nadaje się tylko dla osób starszych?
Kolejnym bohaterem serii o ziołach jest Miłorząb Dwuklapowy – Ginkgo Biloba, nazywany mylnie także miłorzębem japońskim, mimo iż pochodzi z Chin. Dlatego nazwa jaka funkcjonuje także to miłorząb chiński. Ginkgo Trafiło do Europy w XVIII wieku, właśnie z Japonii stąd … Read More
Borówki Amerykańskie
Mamy nadzieje, że zachęciliśmy was do korzystania z walorów tego pysznego owocu Siła Regeneracji – Inwestuj we własne zdrowie Justyna i Krzysztof