Olej z czarnuszki towarzyszy nam już od kilku lat i przeglądając badania naukowe oraz szukając nowych treści, jesteśmy zaskoczeni na co czarnuszka pomaga. Fraza i cytat z czarnuszką “Czarnuszka – to jest lekarstwo na każdą chorobę prócz śmierci” jest dosyć powszechna w … Read More
prewencja
Jak ruch wpływa na zdrowie?
SPIS TREŚCI: „Motywacja jest tym, co pozwala Ci zacząć. Nawyk jest tym, co pozwala wytrwać” – Jim Ryun Witam Was w kolejnym artykule. Dziś poruszę temat: jak ruch wpływa na zdrowie? Co prawda jest masa artykułów czy książek na ten … Read More
ZAPARCIA – co mogą powodować i sposoby na nie
Przewlekłe zaparcia należą do najczęstszych schorzeń układu pokarmowego, na które choruje około 14% populacji na świecie. W Polsce na zaparcia uskarża się co 8 obywatel. Do typowych objawów należą: zmniejszona liczba wypróżnień (< 3/tydzień), wysiłek podczas defekacji, uczucie niepełnego wypróżnienia, … Read More