Refleksologia to metoda terapii odruchowej stosowana w różnych kulturach od tysięcy lat. Definiuje się ją jako zabieg polegający na stymulacji nerwów i krążenia krwi w organizmie, z wykorzystaniem punktów odruchowych odpowiadających wszystkim częściom ciała, narządom i układom. To oddziaływanie może … Read More
regeneracja
Dziurawiec Zwyczajny – Polski Adaptogen?
Dziurawiec Zwyczajny – Polski Adaptogen? – Jeden z najczęściej używanych składników olei, maści i mieszanek u nas w gabinecie. Z tego artykułu dowiesz się: Dziś chciałbym wam opisać jedną z roślin leczniczych, której jestem fanem. Olej z dziurawca używam najczęściej … Read More
Jak prawidłowo oddychać?
Jak oddychać podczas biegania, normalnych czynności dnia codziennego? Jak trzymać język? Co to znaczy prawidłowo oddychać? Najpierw wdech nosem i wydech ustami, czy może cały czas nosem? Te wszystkie pytania pojawią się gdy zaczynamy się interesować poprawnym oddechem.Jeśli jesteś tutaj … Read More
Czy ból brzucha może mieć wpływ na ból pleców?
Czy mikrobiota może mieć wpływ na ból kręgosłupa? Czy ból brzucha wpływa na stan pleców? Termin „mikrobiom” został zaproponowany w 2001 r. przez Joshua Lederberga dla określenia zespołu wszystkich mikroorganizmów człowieka, zarówno komensalnych, symbiotycznych jak i patogennych, które dzielą z … Read More
Borówki Amerykańskie
Mamy nadzieje, że zachęciliśmy was do korzystania z walorów tego pysznego owocu Siła Regeneracji – Inwestuj we własne zdrowie Justyna i Krzysztof
Bańki lekarskie – czy działają?
Bańki lekarskie. Czy działają? Wskazania i przeciwwskazania Bańki ogniowe, próżniowe, chińskie – kontrowersje Zabieg stawiania baniek lekarskich mimo iż jest powszechnie znany od bardzo wielu lat, wzbudza niezmiennie wiele kontrowersji. W Nowinach Lekarskich w 1927 r. dr Stefan Giebocki napisał: … Read More
Helioterapia i sauna Infrared
Helioterapia (i leczenie światłem) – prosta i skuteczna metoda leczenia i terapii „Ojcem helioterapii” nazwano greckiego lekarza Herodota, który w swoich poradnikach wielokrotnie podkreślał, że światło słoneczne odgrywa istotną rolę w procesie przywracania zdrowia.W późniejszym czasie, na przełomie XVIII i … Read More
Tatuaż – czy jest w 100% bezpieczny?
Czy Tatuaż jest w 100% bezpieczny? Przeciwwskazania Tatuaż a liczby Tatuaże z roku na rok zyskują coraz większą popularność na całym świecie. Dziś tatuażem może się pochwalić około 12% mieszkańców krajów europejskich. Gdyby dokładnie przeanalizować grupę osób w wieku 18–35, … Read More
Ssanie oleju – płukanie ust olejem – na co pomaga?
Ssanie oleju – płukanie ust olejem – na co pomaga? To starożytna technika wywodząca się z medycyny Ajurwedyjskiej. Metoda ta ma już kilkaset lat.Jest to praktyka mająca na celu usunięcie bakterii i toksyn z tej części ciała. Nie bez powodu … Read More
Wiśnie i sok z wiśni – właściwości
Wiśnie i sok z wiśni – właściwości. Statystyki nie kłamią. Polska jest jednym z największych producentów wiśni na świecie. Dlaczego warto korzystać z naszego narodowego skarbu?! Co wiśnie nam oferują: Właściwości: Co może wspomóc w walce z bólami stawów? Wiśnie … Read More