Biały Płotek

Biały Płotek

Biały Płotek

stopy

Buty Barefoot – Minimalistyczne. Jakie buty wybrać?

Często zastanawiamy się jakie buty są najlepsze dla naszego zdrowia. Tutaj postanowiłem skupić się na kilku aspektach obuwia i wskazać Wam potencjalne korzyści jakimi powinniście się kierować w wyborze obuwia, bo przecież nasze stopy noszą nas przez całe życie i … Read More

Refleksologia – na co pomaga? Czy masaż stóp ma wpływ na jakość życia?

Refleksologia to metoda terapii odruchowej stosowana w różnych kulturach od tysięcy lat. Definiuje się ją jako zabieg polegający na stymulacji nerwów i krążenia krwi w organizmie, z wykorzystaniem punktów odruchowych odpowiadających wszystkim częściom ciała, narządom i układom. To oddziaływanie może … Read More